VickySoc 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

VickySoc 新北市
ID 250621

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6.1 km | 00:45:24 | 07:25/km

日期: 2018-05-14 21:07 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'13" / 07'06" / 08'11" / 07'45" / 07'05" / 07'16" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'13" (+00'08")

1000 / 1000

2

07'06"

(14'19")

07'06" (+00'01")

1000 / 2000

3

08'11"

(22'30")

08'11" (+01'06")

1000 / 3000

4

07'44"

(30'15")

07'44" (+00'39")

1000 / 4000

5

07'05"

(37'20")

07'05"

1000 / 5000

展開計圈分析

5月累積里程 : 36.45 km

HOKA ONE ONE CLIFTON 3 累積 : 978.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

我跑故我威, Huang Wei Yi 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'06"	00:14'19"
3	08'11"	00:22'30"
4	07'45"	00:30'15"
5	07'05"	00:37'20"
6	07'16"	00:44'36"
6.1	07'18"	00:45'24"

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朋友動態

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