Davy Chang 2014/02/16 訓練日誌

Davy Chang 桃園
ID 70662

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Davy Chang

25.0 km | 02:38:05 | 06:19/km | 第10半馬

2014高雄國際馬拉松

官方成績
日期	2014-02-16
成績	02:38:05
總名次	1283 / -
分組名次	527 / -
平均速度	06:19/km

官方證書

Davy Chang

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'12")

00:31'12" (+01'56")

01:00'28"

10 km

(01:00'28")

00:29'16"

15 km

(01:31'20")

00:30'52" (+01'36")

01:02'56" (+02'28")

20 km

(02:03'24")

00:32'04" (+02'48")

25 km

(02:37'12")

00:33'48" (+04'32")

00:00'00"

Finish

(02:38:05)

日期: 2014-02-16 08:00 - 卡路里: 1980 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

02:42'53"

(02:42'53")

06'19"

25765 / 25765

桃園

Davy Chang

留言

桃園

Davy Chang

留言

第一次參加高雄馬拉松,辦得相當不錯歐,雖然補給上有點不足,但沿路民眾或7-11小型補給站,也是相當用心歐,特別是聽到小朋友們大聲加油,即便已經腿軟,也還是硬撐下去!高雄不虧是辦過世界級活動的都市,整個活動流程到小細節,在在都有感受到用心,完全以參加民眾為主,是一場值得推薦的城市馬拉松~明年一定要來跑全馬囉!!XD

賽前宣言: 首次參加高雄路跑! 好期待歐!

賽後評分: 補給普通,但高雄市民太熱情~100分!! 明年還是參加! 讚~
給 5 星

2月累積里程 : 102.70 km

GPX 上傳 | 10 years ago

汪一任, 林聞櫃和其他 15 人說推

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觀看另 1 則留言

Davy Chang 一起期待3/2 萬金石馬拉松八! 我有兩個朋友也要參加初半馬歐! 到時麻煩阿茂哥指導~指導!!

2014-02-17 15:48 ·

1 個人推

邱永茂 XD...別說指導啦...我也是初心者而已^^

2014-02-17 23:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	05'52"	00:13'24"
3	06'08"	00:19'32"
4	05'44"	00:25'16"
5	05'56"	00:31'12"
6	05'40"	00:36'52"
7	05'48"	00:42'40"
8	06'00"	00:48'40"
9	05'52"	00:54'32"
10	05'56"	01:00'28"
11	06'52"	01:07'20"
12	05'44"	01:13'04"
13	06'24"	01:19'28"
14	05'44"	01:25'12"
15	06'08"	01:31'20"
16	06'56"	01:38'16"
17	06'04"	01:44'20"
18	06'12"	01:50'32"
19	06'40"	01:57'12"
20	06'12"	02:03'24"
21	06'52"	02:10'16"
22	06'48"	02:17'04"
23	06'44"	02:23'48"
24	06'52"	02:30'40"
25	06'32"	02:37'12"
25.8	12'04"	02:46'28"