5.1 km | 00:40:20 | 07:52/km日期: 2018-06-05 18:34 - 平均心率: 165 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'50" / 06'54" / 08'42" / 09'30" / 08'05" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+03'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+05'07") | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 5.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'54" | 00:12'44" |
| 3 | 08'42" | 00:21'26" |
| 4 | 09'30" | 00:30'56" |
| 5 | 08'05" | 00:39'01" |
| 5.1 | 10'56" | 00:40'20" |
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