10.0 km | 00:55:07 | 05:30/km日期: 2018-05-08 05:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'28" / 05'59" / 05'52" / 05'30" / 05'34" / 05'21" / 05'11" / 05'10" / 05'13" / 04'47" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'33" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.53 km 
夾腳拖鞋 累積 :
12699.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'59" | 00:12'27" |
| 3 | 05'52" | 00:18'19" |
| 4 | 05'30" | 00:23'49" |
| 5 | 05'34" | 00:29'23" |
| 6 | 05'21" | 00:34'44" |
| 7 | 05'11" | 00:39'55" |
| 8 | 05'10" | 00:45'05" |
| 9 | 05'13" | 00:50'18" |
| 10 | 04'47" | 00:55'05" |
| 10.0 | 03'30" | 00:55'07" |
展開計圈分析
留言 
