10.0 km | 01:03:40 | 06:22/km日期: 2018-05-07 20:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 10834 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'59" / 05'53" / 05'51" / 05'50" / 06'10" / 06'44" / 06'35" / 06'45" / 06'55" / 06'51" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'09") | 1008 / 1008 | 171 / 98 |
| 2 | | 05'52" (+00'05") | 1009 / 2017 | 169 / 100 |
| 3 | | 05'47" | 1002 / 3020 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'51" (+00'04") | 1006 / 4027 | 169 / 100 |
| 5 | | 06'08" (+00'21") | 1002 / 5029 | 169 / 95 |
| 6 | | 06'44" (+00'57") | 1008 / 6038 | 170 / 87 |
| 7 | | 06'33" (+00'46") | 1002 / 7041 | 168 / 90 |
| 8 | | 06'47" (+01'00") | 1000 / 8041 | 169 / 86 |
| 9 | | 06'49" (+01'02") | 1002 / 9043 | 170 / 85 |
| 10 | | 06'52" (+01'05") | 999 / 10043 | 171 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 313.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'53" | 00:11'52" |
| 3 | 05'51" | 00:17'43" |
| 4 | 05'50" | 00:23'33" |
| 5 | 06'10" | 00:29'43" |
| 6 | 06'44" | 00:36'27" |
| 7 | 06'35" | 00:43'02" |
| 8 | 06'45" | 00:49'47" |
| 9 | 06'55" | 00:56'42" |
| 10 | 06'51" | 01:03'33" |
| 10.0 | -290'-56" | 01:03'40" |
30700.1 km | 
157.1 km
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