陳宏成 2014/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏成高雄
ID 13500

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10.4 km | 01:03:28 | 06:07/km

日期: 2014-02-11 16:11 - 卡路里: 838 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70%

Pace: 06'09" / 06'04" / 05'46" / 05'22" / 05'31" / 06'08" / 06'19" / 06'12" / 06'20" / 06'39" / 07'55" /

2月累積里程 : 211.52 km

XT 上傳 | 10 years ago

suwh, 蔡阿芳和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'04"	00:12'13"
3	05'46"	00:17'59"
4	05'22"	00:23'21"
5	05'31"	00:28'52"
6	06'08"	00:35'00"
7	06'19"	00:41'19"
8	06'12"	00:47'31"
9	06'20"	00:53'51"
10	06'39"	01:00'30"
10.4	07'55"	01:03'28"

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