yuan6393 2018/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

yuan6393 花蓮
ID 3100

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12.4 km | 01:02:32 | 05:03/km

日期: 2018-05-10 14:09 - 卡路里: 1070 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'27" / 05'05" / 04'58" / 04'56" / 05'00" / 04'58" / 04'59" / 05'01" / 05'02" / 04'59" / 05'03" / 04'57" / 05'36" /

5月累積里程 : 230.57 km

XT 上傳 | 6 years ago

Jerry Wu, 丫湯哥和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'05"	00:10'32"
3	04'58"	00:15'30"
4	04'56"	00:20'26"
5	05'00"	00:25'26"
6	04'58"	00:30'24"
7	04'59"	00:35'23"
8	05'01"	00:40'24"
9	05'02"	00:45'26"
10	04'59"	00:50'25"
11	05'03"	00:55'28"
12	04'57"	01:00'25"
12.4	05'36"	01:02'32"

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