4.1 km | 00:37:15 | 09:04/km日期: 2018-05-07 19:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'12" / 08'52" / 08'55" / 14'42" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 103 / 4103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 221.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 08'52" | 00:18'04" |
| 3 | 08'55" | 00:26'59" |
| 4 | 14'42" | 00:41'41" |
| 4.1 | 07'06" | 00:42'25" |
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