9.0 km | 00:55:06 | 06:07/km日期: 2018-05-13 06:01 - 總爬升: 378 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'21" / 07'23" / 06'34" / 05'46" / 06'06" / 04'57" / 05'11" / 05'44" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'10") | 998 / 8998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'23" | 00:15'44" |
| 3 | 06'34" | 00:22'18" |
| 4 | 05'46" | 00:28'04" |
| 5 | 06'06" | 00:34'10" |
| 6 | 04'57" | 00:39'07" |
| 7 | 05'11" | 00:44'18" |
| 8 | 05'44" | 00:50'02" |
| 9.0 | 05'09" | 00:55'11" |
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