林异庭 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

林异庭桃園
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10.5 km | 01:19:51 | 07:35/km

日期: 2018-05-05 15:45 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'06" / 06'48" / 06'51" / 11'23" / 06'36" / 06'38" / 06'59" / 06'43" / 10'12" / 06'51" / 07'12" /

5月累積里程 : 178.48 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳進江, 寶寶張簡和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'48"	00:13'54"
3	06'51"	00:20'45"
4	11'23"	00:32'08"
5	06'36"	00:38'44"
6	06'38"	00:45'22"
7	06'59"	00:52'21"
8	06'43"	00:59'04"
9	10'12"	01:09'16"
10	06'51"	01:16'07"
10.5	07'10"	01:19'52"

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成績 : 01:07:05

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