不要問你會怕 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

不要問你會怕新竹
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不要問你會怕

3.0 km | 00:17:29 | 05:45/km

日期: 2018-05-06 17:47 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'19" / 05'42" / 08'01" / 05'00" /

熱身跑

5月累積里程 : 345.91 km

TCX 上傳 | 6 years ago

劉得凡, Wei-Jen Chou 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'42"	00:12'01"
3	08'01"	00:20'02"
3.0	04'58"	00:20'14"

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