3.0 km | 00:23:57 | 07:54/km日期: 2018-05-05 16:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 08'09" / 08'02" / 07'38" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 28 / 3028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 132.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'02" | 00:16'11" |
| 3 | 07'38" | 00:23'49" |
| 3.0 | 05'14" | 00:23'58" |
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