丸子維 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

丸子維新竹
ID 311332

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7.0 km | 00:55:58 | 07:57/km

日期: 2018-05-05 05:59 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 08'53" / 06'41" / 07'42" / 08'03" / 07'59" / 08'30" / 08'00" / 08'53" /

基本訓練

5月累積里程 : 71.69 km

adidas edge lux 累積 : 421.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

朱進達, YU 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	06'41"	00:15'34"
3	07'42"	00:23'16"
4	08'03"	00:31'19"
5	07'59"	00:39'18"
6	08'30"	00:47'48"
7	08'00"	00:55'48"
7.0	08'38"	00:56'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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