3.2 km | 00:39:12 | 12:15/km日期: 2018-04-30 20:18 - 平均心率: 89 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 13'07" / 11'23" / 12'10" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'06" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'09" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'48" (+01'25") | 199 / 3199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 262.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 11'23" | 00:24'30" |
| 3 | 12'10" | 00:36'40" |
| 3.2 | 12'48" | 00:39'13" |
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