7.3 km | 00:50:39 | 06:54/km日期: 2018-05-02 21:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'07" / 06'47" / 06'53" / 06'34" / 06'57" / 06'43" / 07'23" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'47" | 00:13'54" |
| 3 | 06'53" | 00:20'47" |
| 4 | 06'34" | 00:27'21" |
| 5 | 06'57" | 00:34'18" |
| 6 | 06'43" | 00:41'01" |
| 7 | 07'23" | 00:48'24" |
| 7.3 | 06'44" | 00:50'39" |
留言 
