11.1 km | 00:57:10 | 05:08/km日期: 2018-05-02 18:28 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 151 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 10328 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'18" / 05'06" / 05'04" / 05'10" / 05'10" / 05'13" / 05'12" / 05'11" / 05'14" / 05'01" / 04'57" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'23") | 1007 / 1007 | 180 / 104 |
| 2 | | 05'03" (+00'10") | 1007 / 2015 | 181 / 108 |
| 3 | | 05'04" (+00'11") | 1009 / 3024 | 181 / 108 |
| 4 | | 05'07" (+00'14") | 1006 / 4031 | 180 / 108 |
| 5 | | 05'05" (+00'12") | 1003 / 5034 | 179 / 109 |
| 6 | | 05'13" (+00'20") | 1009 / 6044 | 179 / 106 |
| 7 | | 05'10" (+00'17") | 1004 / 7048 | 180 / 106 |
| 8 | | 05'09" (+00'16") | 1006 / 8055 | 180 / 107 |
| 9 | | 05'10" (+00'17") | 1008 / 9064 | 180 / 107 |
| 10 | | 05'00" (+00'07") | 1004 / 10068 | 181 / 110 |
| 11 | | 04'53" | 1007 / 11076 | 181 / 112 |
| 12 | | 04'36" | 108 / 11184 | 180 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
307.92 km 
ASICS LYTERACER TS 5 累積 :
1957.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'06" | 00:10'24" |
| 3 | 05'04" | 00:15'28" |
| 4 | 05'10" | 00:20'38" |
| 5 | 05'10" | 00:25'48" |
| 6 | 05'13" | 00:31'01" |
| 7 | 05'12" | 00:36'13" |
| 8 | 05'11" | 00:41'24" |
| 9 | 05'14" | 00:46'38" |
| 10 | 05'01" | 00:51'39" |
| 11 | 04'57" | 00:56'36" |
| 11.1 | 05'13" | 00:57'10" |
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