6.1 km | 00:40:17 | 06:34/km日期: 2018-04-30 20:53 - 平均心率: 162 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'36" / 06'31" / 06'18" / 06'39" / 07'12" / 06'46" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'25") | 132 / 6132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 194.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'31" | 00:13'07" |
| 3 | 06'18" | 00:19'25" |
| 4 | 06'39" | 00:26'04" |
| 5 | 07'12" | 00:33'16" |
| 6 | 06'46" | 00:40'02" |
| 6.1 | 06'40" | 00:40'55" |
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