7.1 km | 00:33:53 | 04:45/km日期: 2018-05-02 05:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'40" / 04'44" / 04'51" / 04'45" / 04'48" / 04'48" / 04'43" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 129 / 7129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 238.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'44" | 00:09'24" |
| 3 | 04'51" | 00:14'15" |
| 4 | 04'45" | 00:19'00" |
| 5 | 04'48" | 00:23'48" |
| 6 | 04'48" | 00:28'36" |
| 7 | 04'43" | 00:33'19" |
| 7.1 | 04'31" | 00:33'54" |
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