謝金鳳 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

謝金鳳新竹
ID 316539

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5.0 km | 00:38:07 | 07:36/km

日期: 2018-05-03 08:13 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 07'29" / 07'42" / 06'13" / 06'10" / 04'15" / 630'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'27" (+02'44")

988 / 988

2

07'42"

(15'04")

07'41" (+02'58")

1002 / 1990

3

07'56"

(23'00")

06'29" (+01'46")

1220 / 3211

4

07'55"

(30'55")

04'43"

1674 / 4886

5

07'12"

(38'07")

07'10" (+02'27")

1002 / 5888

5月累積里程 : 32.02 km

Android - samsung SM-J330G 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'42"	00:15'11"
3	06'13"	00:21'24"
4	06'10"	00:27'34"
5	04'15"	00:31'49"
5.0	630'00"	00:38'07"

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