劉川風 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉川風彰化
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13.7 km | 01:32:07 | 06:43/km

日期: 2018-05-12 05:37 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'53" / 06'33" / 06'26" / 06'14" / 06'25" / 08'07" / 06'36" / 06'40" / 06'49" / 06'00" / 06'28" / 06'55" / 06'06" / 08'24" /

基本訓練

5月累積里程 : 27.72 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 章魚老大和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'33"	00:13'26"
3	06'26"	00:19'52"
4	06'14"	00:26'06"
5	06'25"	00:32'31"
6	08'07"	00:40'38"
7	06'36"	00:47'14"
8	06'40"	00:53'54"
9	06'49"	01:00'43"
10	06'00"	01:06'43"
11	06'28"	01:13'11"
12	06'55"	01:20'06"
13	06'06"	01:26'12"
13.7	08'25"	01:32'05"

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成績 : 01:07:05

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