Mark Chen 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Mark Chen 彰化
ID 331809

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8.0 km | 00:51:08 | 06:23/km

日期: 2018-05-02 19:10 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'23" / 06'38" / 06'11" / 06'29" / 06'18" / 06'31" / 06'23" / 06'13" / 11'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 121.28 km

亞瑟士 nimbus 16 累積 : 515.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 邱梓萓和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'38"	00:13'01"
3	06'11"	00:19'12"
4	06'29"	00:25'41"
5	06'18"	00:31'59"
6	06'31"	00:38'30"
7	06'23"	00:44'53"
8	06'13"	00:51'06"
8.0	09'09"	00:51'13"

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成績 : 01:07:05

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