YC soung 2014/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

YC soung 高雄
ID 5401

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11.7 km | 01:11:20 | 06:05/km

日期: 2014-02-06 21:04 - 地點: 五甲公園 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'23" / 06'21" / 06'19" / 06'21" / 06'30" / 06'10" / 06'20" / 06'25" / 06'11" / 06'04" / 06'10" / 02'54" /

2月累積里程 : 138.29 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

權修, YC Pao 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'21"	00:12'44"
3	06'19"	00:19'03"
4	06'21"	00:25'24"
5	06'30"	00:31'54"
6	06'10"	00:38'04"
7	06'20"	00:44'24"
8	06'25"	00:50'49"
9	06'11"	00:57'00"
10	06'04"	01:03'04"
11	06'10"	01:09'14"
11.4	05'52"	01:11'20"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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