7.4 km | 00:38:45 | 05:14/km日期: 2018-04-30 20:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'32" / 05'24" / 05'16" / 05'09" / 04'59" / 05'11" / 05'05" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'23") | 403 / 7403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'24" | 00:10'56" |
| 3 | 05'16" | 00:16'12" |
| 4 | 05'09" | 00:21'21" |
| 5 | 04'59" | 00:26'20" |
| 6 | 05'11" | 00:31'31" |
| 7 | 05'05" | 00:36'36" |
| 7.4 | 05'22" | 00:38'46" |
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