10.0 km | 00:48:46 | 04:52/km日期: 2018-05-02 19:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1085 Cal - 總步數: 8199 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'03" / 04'55" / 04'51" / 04'51" / 04'43" / 04'45" / 04'55" / 05'00" / 04'56" / 04'29" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'31") | 1007 / 1007 | 169 / 116 |
| 2 | | 04'52" (+00'20") | 1007 / 2015 | 171 / 119 |
| 3 | | 04'51" (+00'19") | 1006 / 3021 | 172 / 119 |
| 4 | | 04'48" (+00'16") | 1002 / 4023 | 172 / 120 |
| 5 | | 04'45" (+00'13") | 1002 / 5026 | 170 / 122 |
| 6 | | 04'43" (+00'11") | 1004 / 6030 | 168 / 125 |
| 7 | | 04'55" (+00'23") | 1008 / 7039 | 165 / 122 |
| 8 | | 04'58" (+00'26") | 1004 / 8043 | 163 / 123 |
| 9 | | 04'55" (+00'23") | 1001 / 9044 | 162 / 125 |
| 10 | | 04'32" | 1007 / 10052 | 166 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 72.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'55" | 00:09'58" |
| 3 | 04'51" | 00:14'49" |
| 4 | 04'51" | 00:19'40" |
| 5 | 04'43" | 00:24'23" |
| 6 | 04'45" | 00:29'08" |
| 7 | 04'55" | 00:34'03" |
| 8 | 05'00" | 00:39'03" |
| 9 | 04'56" | 00:43'59" |
| 10 | 04'29" | 00:48'28" |
| 10.0 | 14'46" | 00:48'46" |
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