5.4 km | 00:41:19 | 07:36/km日期: 2018-05-01 18:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 6738 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'49" / 07'25" / 07'37" / 07'35" / 06'45" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+00'53") | 1003 / 1003 | 161 / 79 |
| 2 | | 07'38" (+00'43") | 1005 / 2008 | 161 / 80 |
| 3 | | 07'32" (+00'37") | 1002 / 3010 | 160 / 82 |
| 4 | | 07'42" (+00'47") | 1007 / 4018 | 160 / 81 |
| 5 | | 06'55" | 1004 / 5023 | 164 / 87 |
| 6 | | 08'19" (+01'24") | 424 / 5448 | 177 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'25" | 00:15'14" |
| 3 | 07'37" | 00:22'51" |
| 4 | 07'35" | 00:30'26" |
| 5 | 06'45" | 00:37'11" |
| 5.4 | 09'43" | 00:41'19" |
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