愛跑的傑基 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

愛跑的傑基新竹
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愛跑的傑基

6.2 km | 00:47:22 | 07:39/km

日期: 2018-05-03 19:37 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'12" / 07'52" / 07'57" / 07'52" / 07'35" / 07'16" / 14'43" /

新竹

愛跑的傑基

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基本訓練

5月累積里程 : 105.60 km

saucony KINVARA 9 累積 : 371.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	07'52"	00:14'04"
3	07'57"	00:22'01"
4	07'52"	00:29'53"
5	07'35"	00:37'28"
6	07'16"	00:44'44"
6.2	14'33"	00:47'23"

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成績 : 01:07:05

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