6.1 km | 00:36:03 | 05:56/km日期: 2018-04-30 23:19 - 平均心率: 165 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'43" / 06'57" / 05'51" / 05'42" / 05'52" / 04'43" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 58 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
70.38 km 
MIZUNO WAVE AERO 12（藍橘） 累積 :
485.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'57" | 00:13'40" |
| 3 | 05'51" | 00:19'31" |
| 4 | 05'42" | 00:25'13" |
| 5 | 05'52" | 00:31'05" |
| 6 | 04'43" | 00:35'48" |
| 6.1 | 04'35" | 00:36'04" |
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