10.0 km | 01:14:51 | 07:28/km日期: 2018-04-30 20:57 - 平均心率: 169 - 卡路里: 999 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'30" / 07'44" / 07'38" / 07'17" / 07'27" / 07'21" / 07'21" / 07'00" / 07'11" / 07'14" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 54.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'44" | 00:16'14" |
| 3 | 07'38" | 00:23'52" |
| 4 | 07'17" | 00:31'09" |
| 5 | 07'27" | 00:38'36" |
| 6 | 07'21" | 00:45'57" |
| 7 | 07'21" | 00:53'18" |
| 8 | 07'00" | 01:00'18" |
| 9 | 07'11" | 01:07'29" |
| 10 | 07'14" | 01:14'43" |
| 10.0 | 05'36" | 01:14'50" |
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