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    劉治昀 台中
    ID 13514
    194 位追隨者
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    劉治昀
    2.1 km | 00:14:51 | 06:55/km
    日期: 2018-04-27 18:02 - 平均心率: 130 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
    Pace: 08'16" / 06'29" / 06'34" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'23"  (07'23")
    		07'23" (+00'54")1000 / 1000
    2
    06'29"  (13'53")
    		06'29"1000 / 2000
    3
    00'58"  (14'51")
    		06'34" (+00'05")147 / 2147
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 271.32 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Neena, 劉妍均 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'16"00:08'16"
    206'29"00:14'45"
    2.106'34"00:15'43"

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