11.4 km | 01:04:46 | 05:41/km日期: 2018-04-29 06:16 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 874 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'57" / 05'59" / 05'38" / 06'03" / 05'53" / 05'42" / 05'39" / 05'23" / 05'33" / 05'34" / 05'19" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'25" (+00'06") | 386 / 11386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.80 km 
阿拖 三代小桃紅 累積 :
47.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'59" | 00:11'56" |
| 3 | 05'38" | 00:17'34" |
| 4 | 06'03" | 00:23'37" |
| 5 | 05'53" | 00:29'30" |
| 6 | 05'42" | 00:35'12" |
| 7 | 05'39" | 00:40'51" |
| 8 | 05'23" | 00:46'14" |
| 9 | 05'33" | 00:51'47" |
| 10 | 05'34" | 00:57'21" |
| 11 | 05'19" | 01:02'40" |
| 11.4 | 05'25" | 01:04'46" |
展開計圈分析
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