10.0 km | 00:55:21 | 05:31/km日期: 2018-04-25 20:08 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'46" / 05'33" / 07'15" / 05'21" / 08'51" / 05'37" / 05'43" / 05'17" / 05'33" / 05'01" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'22") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'29" (+00'12") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'42" (+00'25") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'30" (+00'13") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'17" | 2000 / 10000 |
| 6 | | 03'55" | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 164.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'33" | 00:11'19" |
| 3 | 07'15" | 00:18'34" |
| 4 | 05'21" | 00:23'55" |
| 5 | 08'51" | 00:32'46" |
| 6 | 05'37" | 00:38'23" |
| 7 | 05'43" | 00:44'06" |
| 8 | 05'17" | 00:49'23" |
| 9 | 05'33" | 00:54'56" |
| 10 | 05'01" | 00:59'57" |
| 10.0 | 03'50" | 01:00'03" |
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