matt cheng 2014/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

matt cheng 新北市
ID 43091

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6.3 km | 00:40:02 | 06:21/km

日期: 2014-02-05 21:23 - 總爬升: 188 m - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 06'43" / 07'01" / 05'50" / 06'40" / 04'59" / 07'02" / 06'02" /

上坡練習

2月累積里程 : 215.42 km

VFF （黃金大底五趾鞋） vibram fivefinger M0101 EL-X 累積 : 374.5 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Jason Hsieh, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'01"	00:13'44"
3	05'50"	00:19'34"
4	06'40"	00:26'14"
5	04'59"	00:31'13"
6	07'02"	00:38'15"
6.3	06'02"	00:40'02"

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成績 : 01:07:05

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