2.0 km | 00:12:19 | 06:05/km日期: 2018-04-25 19:21 - 平均心率: 122 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2098 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'06" / 06'03" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'05" (+00'03") | 1004 / 1004 | 171 / 96 |
2 | | 06'02" | 1000 / 2005 | 171 / 96 |
3 | | 08'46" (+02'44") | 17 / 2022 | 106 / 106 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
310.18 km adidas Boston 6(白) 累積 :
2583.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 06'03" | 00:12'09" |
2.0 | 09'44" | 00:12'19" |