6.0 km | 00:43:51 | 07:16/km日期: 2018-04-26 21:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'31" / 06'51" / 08'00" / 08'59" / 07'24" / 05'57" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+03'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'17") | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 142.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'51" | 00:13'22" |
| 3 | 08'00" | 00:21'22" |
| 4 | 08'59" | 00:30'21" |
| 5 | 07'24" | 00:37'45" |
| 6 | 05'57" | 00:43'42" |
| 6.0 | 06'14" | 00:43'53" |
展開計圈分析
留言 
