6.0 km | 00:37:41 | 06:16/km日期: 2018-04-25 20:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'56" / 06'35" / 06'33" / 06'00" / 05'30" / 06'04" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
85.97 km 
美津濃 Racing Wave Spacer AR 4 累積 :
7591.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'35" | 00:13'31" |
| 3 | 06'33" | 00:20'04" |
| 4 | 06'00" | 00:26'04" |
| 5 | 05'30" | 00:31'34" |
| 6 | 06'04" | 00:37'38" |
| 6.0 | 05'06" | 00:37'42" |
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