林淑娟 2018/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

林淑娟新北市
ID 200359

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5.2 km | 01:09:20 | 13:16/km

日期: 2018-04-24 13:24 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 14'39" / 08'59" / 11'21" / 08'14" / 05'01" / 09'59" / 33'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'49"

(14'49")

14'28" (+08'16")

1024 / 1024

2

10'27"

(25'16")

09'07" (+02'55")

1146 / 2170

3

11'48"

(37'04")

11'43" (+05'31")

1006 / 3176

4

12'12"

(49'16")

06'12"

1966 / 5143

5

13'43"

(01:02'59")

09'55" (+03'43")

1382 / 6525

4月累積里程 : 107.11 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

黃思欣, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'39"	00:14'39"
2	08'59"	00:23'38"
3	11'21"	00:34'59"
4	08'14"	00:43'13"
5	05'01"	00:48'14"
6	09'59"	00:58'13"
5.2	-9'-20"	01:05'30"

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