毓傑 2018/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

毓傑屏東
ID 368375

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6.2 km | 00:42:46 | 06:52/km

日期: 2018-04-28 15:59 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'25" / 04'18" / 05'59" / 06'34" / 06'57" / 06'34" / 26'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'18" (+01'19")

1087 / 1087

2

06'40"

(13'32")

04'59"

1336 / 2424

3

06'37"

(20'09")

05'53" (+00'54")

1121 / 3545

4

07'05"

(27'14")

06'52" (+01'53")

1029 / 4575

5

06'52"

(34'06")

06'45" (+01'46")

1015 / 5590

展開計圈分析

今天跑起來累累的，腳重重的

4月累積里程 : 192.73 km

Brooks T7 累積 : 264.6 km

Android - OPPO X9009 上傳 | 6 years ago

毓傑說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	04'18"	00:10'43"
3	05'59"	00:16'42"
4	06'34"	00:23'16"
5	06'57"	00:30'13"
6	06'34"	00:36'47"
6.2	26'21"	00:42'35"

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