李哲仁 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

李哲仁新北市
ID 296245

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6.3 km | 01:06:06 | 10:33/km

日期: 2018-04-26 19:49 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 10'18" / 10'11" / 06'11" / 10'20" / 10'17" / 10'26" / 31'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'56"

(09'56")

10'14" (+02'35")

970 / 970

2

10'22"

(20'18")

10'09" (+02'30")

1021 / 1991

3

11'45"

(32'03")

07'39"

1533 / 3524

4

10'20"

(42'23")

10'19" (+02'40")

1000 / 4525

5

10'13"

(52'36")

10'09" (+02'30")

1006 / 5531

展開計圈分析

4月累積里程 : 118.03 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	10'11"	00:20'29"
3	06'11"	00:26'40"
4	10'20"	00:37'00"
5	10'17"	00:47'17"
6	10'26"	00:57'43"
6.3	31'47"	01:05'59"

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