7.2 km | 00:56:17 | 07:48/km日期: 2018-04-24 05:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 10300 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'56" / 06'58" / 07'03" / 07'18" / 07'55" / 09'18" / 08'38" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" | 1003 / 1003 | 176 / 81 |
| 2 | | 06'57" (+00'02") | 1010 / 2013 | 177 / 80 |
| 3 | | 06'59" (+00'04") | 1008 / 3021 | 177 / 80 |
| 4 | | 07'12" (+00'17") | 1002 / 4024 | 179 / 77 |
| 5 | | 07'53" (+00'58") | 1002 / 5027 | 183 / 69 |
| 6 | | 09'16" (+02'21") | 1001 / 6028 | 195 / 55 |
| 7 | | 08'37" (+01'42") | 1001 / 7030 | 186 / 62 |
| 8 | | 10'25" (+03'30") | 208 / 7238 | 185 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 209.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'58" | 00:13'54" |
| 3 | 07'03" | 00:20'57" |
| 4 | 07'18" | 00:28'15" |
| 5 | 07'55" | 00:36'10" |
| 6 | 09'18" | 00:45'28" |
| 7 | 08'38" | 00:54'06" |
| 7.2 | 10'29" | 00:56'17" |
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