楊振益 2018/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊振益台中
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5.0 km | 00:31:56 | 06:19/km

日期: 2018-04-24 06:34 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'40" / 06'36" / 06'06" / 07'07" / 05'11" / 01'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'35" (+01'21")

973 / 973

2

06'46"

(13'11")

06'40" (+01'26")

1012 / 1986

3

06'01"

(19'12")

06'02" (+00'48")

996 / 2982

4

07'14"

(26'26")

07'09" (+01'55")

1009 / 3992

5

05'12"

(31'38")

05'14"

993 / 4985

6

00'07"

(31'45")

02'23"

48 / 5034

4月累積里程 : 67.51 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'36"	00:13'16"
3	06'06"	00:19'22"
4	07'07"	00:26'29"
5	05'11"	00:31'40"
5.0	01'40"	00:31'45"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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