6.0 km | 00:32:59 | 05:28/km日期: 2018-04-22 18:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'26" / 05'32" / 05'30" / 05'25" / 05'31" / 05'26" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'02") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'27" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'28" (+00'01") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'03" | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 164.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'32" | 00:10'58" |
| 3 | 05'30" | 00:16'28" |
| 4 | 05'25" | 00:21'53" |
| 5 | 05'31" | 00:27'24" |
| 6 | 05'26" | 00:32'50" |
| 6.0 | 05'00" | 00:33'00" |
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