許毓峰 2018/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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3.7 km | 00:29:15 | 07:50/km

日期: 2018-04-23 21:41 - 地點: 沙崙 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'08" / 07'21" / 06'50" / 10'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'01" (+00'13")

993 / 993

2

07'30"

(14'29")

07'26" (+00'38")

1008 / 2002

3

06'50"

(21'19")

06'48"

1004 / 3006

4

07'56"

(29'15")

11'03" (+04'15")

717 / 3724

新北市

許毓峰

·

4月累積里程 : 297.03 km

Asics TARTHERZEAL3(紅) 累積 : 2512.7 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

Abs Tseng, 陳曉慧和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'21"	00:14'29"
3	06'50"	00:21'19"
3.7	10'52"	00:29'15"

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成績 : 04:39:10

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