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    新店豬豬姐🐷腫20 新北市
    ID 315855
    39 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    新店豬豬姐🐷腫20
    1.7 km | 00:09:49 | 05:54/km
    日期: 2018-04-24 08:18 - 平均心率: 133 - 卡路里: 77 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
    Pace: 05'57" / 05'51" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'57"  (05'57")
    		05'57"1000 / 1000
    2
    03'51"  (09'49")
    		05'50" 660 / 1660
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13865~79%
    2:M馬拉松配速區138~15579~89%
    3:T乳酸耐力區155~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17092~97.5%
    5:I最大耗氧區170~17597.5~100%
    最大心率為175 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 145.66 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'57"00:05'57"
    1.705'51"00:09'49"

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