陳勝嘉 2018/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳勝嘉高雄
ID 261050

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6.5 km | 00:48:53 | 07:30/km

日期: 2018-04-30 22:07 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'12" / 07'05" / 07'12" / 07'55" / 08'14" / 06'34" / 09'16" /

基本訓練

4月累積里程 : 10.56 km

HOKA Vanquish 2 累積 : 381.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小慧, 小朱和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'05"	00:14'17"
3	07'12"	00:21'29"
4	07'55"	00:29'24"
5	08'14"	00:37'38"
6	06'34"	00:44'12"
6.5	09'16"	00:48'56"

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