陳宏和 2018/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏和桃園
ID 156946

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5.0 km | 00:35:49 | 07:07/km

日期: 2018-04-22 14:05 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'09" / 07'00" / 06'58" / 07'02" / 07'11" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'05" (+00'07")

991 / 991

2

07'07"

(14'09")

07'01" (+00'03")

1013 / 2005

3

06'58"

(21'07")

06'58"

997 / 3003

4

07'02"

(28'09")

06'58"

1007 / 4010

5

07'11"

(35'20")

07'09" (+00'11")

1002 / 5013

6

00'13"

(35'33")

07'09" (+00'11")

30 / 5043

4月累積里程 : 130.64 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 6 years ago

鄭玉琪和陳宏和說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'00"	00:14'09"
3	06'58"	00:21'07"
4	07'02"	00:28'09"
5	07'11"	00:35'20"
5.0	07'13"	00:35'33"

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