10.2 km | 01:13:49 | 07:12/km日期: 2018-04-29 08:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1548 Cal - 總步數: 11661 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'19" / 06'40" / 06'55" / 07'16" / 07'16" / 07'20" / 07'19" / 07'25" / 07'25" / 07'51" / 08'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'40" | 00:12'59" |
| 3 | 06'55" | 00:19'54" |
| 4 | 07'16" | 00:27'10" |
| 5 | 07'16" | 00:34'26" |
| 6 | 07'20" | 00:41'46" |
| 7 | 07'19" | 00:49'05" |
| 8 | 07'25" | 00:56'30" |
| 9 | 07'25" | 01:03'55" |
| 10 | 07'51" | 01:11'46" |
| 10.2 | 08'55" | 01:13'49" |
留言 
