10.1 km | 01:02:58 | 06:12/km日期: 2018-04-24 17:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 657 Cal - 總步數: 10102 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'27" / 05'56" / 06'00" / 06'00" / 06'05" / 06'13" / 06'10" / 06'22" / 06'25" / 06'20" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" | 1008 / 1008 | 162 / 112 |
| 2 | | 05'50" (+00'22") | 1007 / 2015 | 159 / 107 |
| 3 | | 05'59" (+00'31") | 1002 / 3018 | 162 / 103 |
| 4 | | 06'00" (+00'32") | 1008 / 4026 | 160 / 103 |
| 5 | | 06'01" (+00'33") | 1006 / 5032 | 163 / 101 |
| 6 | | 06'09" (+00'41") | 1000 / 6033 | 160 / 101 |
| 7 | | 06'09" (+00'41") | 1000 / 7033 | 162 / 100 |
| 8 | | 06'21" (+00'53") | 1000 / 8034 | 160 / 97 |
| 9 | | 06'28" (+01'00") | 1001 / 9035 | 160 / 96 |
| 10 | | 06'18" (+00'50") | 1003 / 10039 | 162 / 97 |
| 11 | | 12'58" (+07'30") | 147 / 10186 | 129 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 123.21 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'56" | 00:11'23" |
| 3 | 06'00" | 00:17'23" |
| 4 | 06'00" | 00:23'23" |
| 5 | 06'05" | 00:29'28" |
| 6 | 06'13" | 00:35'41" |
| 7 | 06'10" | 00:41'51" |
| 8 | 06'22" | 00:48'13" |
| 9 | 06'25" | 00:54'38" |
| 10 | 06'20" | 01:00'58" |
| 10.1 | 13'32" | 01:02'58" |
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