3.0 km | 00:09:45 | 03:14/km日期: 2018-04-20 03:58 - 平均心率: 59 - 卡路里: 8 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 03'04" / 03'53" / 02'25" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'04" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'52" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:02'17" (+59'52") | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'04" | 00:03'04" |
| 2 | 03'53" | 00:06'57" |
| 3 | 02'25" | 00:09'22" |
| 3.0 | 62'59" | 00:09'46" |
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