KC 2018/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

KC 台北市
ID 93515

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5.8 km | 00:44:45 | 07:44/km

日期: 2018-04-23 05:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 07'40" / 07'37" / 07'17" / 07'19" / 08'06" / 08'40" /

4月累積里程 : 128.35 km

asics GEL-NIMBUS 17 累積 : 1017.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 陳育傑和其他 4 人說推

·

Pasino 早安，晨跑愉快。

2018-04-23 07:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'37"	00:15'17"
3	07'17"	00:22'34"
4	07'19"	00:29'53"
5	08'06"	00:37'59"
5.8	08'39"	00:44'45"

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