3.1 km | 00:18:02 | 05:52/km日期: 2018-04-22 15:11 - 地點: 峨嵋四分山路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 06'53" / 05'32" / 05'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 66 / 3066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
122.10 km 
Y拖一 藍40-2 累積 :
1001.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'32" | 00:12'25" |
| 3 | 05'16" | 00:17'41" |
| 3.1 | 05'15" | 00:18'02" |
留言 
